バイロン・ケイティ・ワーク入門ワークショップ

何よりもケイティさんのワークが、本当にパワフルで沢山の気付きを頂きました。温かい雰囲気の何でも質問しやすい素敵なワークショップでした。

沢山の気付き頂きました。これからも、日常的にワークに取り組んで行きたいと思いました。

（編注：オンライン開催について）参加しやすかった。

【ともりんさん】

内容説明、デモンストレーション、ペアワークのバランスが、個人的には丁度よかったです。暖かさと安心の雰囲気がつねにありましたし、参加された皆さんも良心的でした。先生方、守屋さまの関わり方も適度で、心地よく学べました。

（編注：オンライン開催について）とても参加しやすかったです。とくに不便は感じませんでした。

【Yossyさん】

ケイティワークの初歩からとても丁寧に説明してくれるため、基本の大切さを改めて実感できました。本やPDFの小冊子からもワークのやり方は学べますが、やはり一人だけでは我流になってしまい効果を引き出すことは難しいと思いますし、効果を得られたとしても限定的で、ケイティワークの真のすばらしさを実感することは多くの場合、難しいと思います。ティムさん、よし子さんだけでなく、サポート役として事務局の守屋さんがいてくださったことにも配慮が感じられ、「サポートされている」という安心感の中で講座を受講することができました。人生に極めて大きな価値をもたらしてくれる講座をとてもリーズナブルな価格で提供してくださり、本当に感謝しております。
また、４つの質問すべてに意味があり、その質問一つひとつが瞑想になることを今回の講座で知ることができました。

4日間とても有意義な時間でした。とても刺激になり、様々な気づきがありました。ティムさん、よし子さん、事務局の守屋さん、参加して下さった皆さんに心から感謝いたします。念願かなって（大袈裟ですが）講座を受講でき、本当に良かったです。これからもワークを通して自己探求を深めていきたいと思います。

（編注：オンライン開催について）非常に参加しやすかったです。講座の申し込みの際も気軽に申し込める感じがします。

2回目のペアワークで相手の方のお陰でやり方などの理解が深まった。逆に私がファシリテートとして、役不足なのではないかとおもいましたが、感謝しております。お二人の温かいサポートもありがたかったです。これからも、少しずつワークに取り組んでみたいと思いました。

（編注：オンライン開催について）オンラインもいいけれど、やはり対面でできるといいなと思いました。

短い時間でも集中して取り組めるような工夫がされていた。

（編注：オンライン開催について）自宅ということもあり、落ち着いて参加ができた。

今回のワークショップには参加することはできましたが、4日間に分けてあると、スケジュールの都合で参加しづらいと感じました。

（編注：オンライン開催について）参加しやすかったです

自分を、みつめなおすことができました。

（編注：オンライン開催について）参加しやすいです。オンラインはとてもありがたいです。

根本にある考えやワークのやり方を会得することは難しかったのですが、講師の方が説明する言葉の奥行が深く、その意味を日常の中で反芻することで、「ここにある今」を意識するようになったことは、とても意味あるワークショップでした。答えを先回りして、自己納得せず、探求する思いで、心の静けさの中に現れるものを待つ、という言葉を何度も思い出しながら、私自身を探求してみたいと思っています。「自分が思っているより現実の方が優しいかもしれない」という言葉にも励まされています。資料も分かりやすく、事前に資料が郵送されるなど、参加者のための配慮を至るところで感じました。ワークを運営されている方々と参加者の皆様に心から感謝しています。

（編注：オンライン開催について）オンラインに慣れていないため、焦ることがありましたが、地方在住の者としては、オンライン講座は、交通費や宿泊費がない分、金銭的、時間的メリットが大きく、継続参加も可能になると思っています。

段階的に学んでいけたので、混乱せずに少しずつワークに慣れていくことができた。

（編注：オンライン開催について）オンラインでも有効なんだな、ということは感じましたが、直接集まってできる日が楽しみです。

【岡原さん】

（編注：オンライン開催について）参加しやすかったです。休憩もちょうど良いところで入るので、いつもやりやすいです。

以前から興味があったのでどういうものかが理解できた、そして希望を感じられた。

期待通りのワークであり、求めているものの可能性を強く感じることが出来ました。２回のペアワークでも、自分の思っていた現実がストーリーに邪魔されて見えなくなっていたんだなぁ、と気づかされました。そして本当にはわからないんだなぁ、ということも少しはわかったように感じています。今後ともワークをしながら自己探求を深めて「現実は思っているより優しい」という愛に満ちた世界を味わえるようになりたいです。

丁寧に問をたてていくことで自分自身の気づきが多かったです。

（編注：オンライン開催について）オンラインだと東京まで行く、宿泊するなどのハードルがなくなり、参加しやすかったです。

デモンストレーションで、ティムさんと受講者のワークが見れた事でイメージが掴みやすかったです。ティムさんがこのワークは自分の為のワークと何度も言ってくれたのは大事な事だと思います。つい相手に対して許そうとか、優しくしようという方へ考えが進みますので。

（編注：オンライン開催について）自宅から受講できるので手軽さが良かったです。受講者全員が喋れる様にしてもらったのも、とても良かったです。オンラインでの運営は十分な配慮があったと思います。

ティムさんとよし子さんの人柄が素敵で、今後も関わらせてもらえればと思います。

真心のこもったWSで、参加者の皆さんと共に有意義な時間を過ごせた。

（編注：オンライン開催について）遠方なので移動費、宿泊費が節約できて、参加のハードルが下がりとても助かりました。
4日間に分割したことや、前半と後半との間隔、時間配分、休息のタイミングも適切でした。

ＷＳでは、皆さんと場を共有している一体感と、一人では決して気づくことができない味わい深さがあり、貴重な体験ができました。

"答えは自分の中にある"、プロセスを信頼して待つことの大切さを、実際のワークを通じて体感できたのがとても印象的でした。

他の方のセッションでも、状況は異なるものの不思議と自身と重なるところがあり、とても共感できました。フルセッションでのワークシートの置き換えは、思わず笑ってしまう手厳しいものでしたが、他者の中に自身を見る思いがしました。難しいことは分からないものの、やはりこの世界は自他一如なんだろうなと感じました。

それから、４日間のＷＳが終了した翌日の朝、目が覚めたときに、思いがけず自分自身の内面の深い感情に触れることができました。今まで無理をして頑張ってきた自分が愛おしく感じられました。

ワークはシンプルなのに広がりがあり奥が深いので、これからも面白がりながら探求していきたいです。最後に、有意義な時間を過ごさせていただき、本当にありがとうございました。

ザ・ワークの入門編ワークショップとして、基本的なやり方を理解するに十分な内容だった。また、思想的な背景も伝えていただけた。

（編注：オンライン開催について）参加につき、非常に至便な形式でした。

有意義な時間を過ごさせていただきました。今後もワークを続けていきたいと思います。

• とてもよくオーガナイズされていた。
• Timさんとよし子さんがそれぞれ、捕捉しながら説明していたのもよかった。
• 私なら「とにかくもっとやってみよう」とだけ答えてしまうような質問も、真摯に答えていて、すごいなあ、と頭が下がった。
• 休憩の入れ方や、一週飛ばして、練習時間をとったので、3週にわたりじっくりと、ゆっくりと、ワークに親しむことができる空間的なデザインも、リトリートのような感じしてよかった。
• Power Pointでの説明も明確でよかった。
• Timさんが、デモをやって、クライアントが気づきをえたのでよかった。

（編注：オンライン開催について）参加しやすく、集中しやすかった。参加者の人と雑談できなかったのは残念だが、私にとっては、それがさらに良かった。ワークはオンラインの開催に向いていると思った。

ゆったりとした進行のペースが良かった。デモの回数も多く、分かりやすかった。「ペアワークマッチングシステム」が用意されていたこともありがたかった。

もう何度もオンラインイベントに参加しているので、オンラインには充分慣れているが、オンラインでここまで充実した体験をさせていただいたことに、今回は驚いた。

今回のWSで十分に効果を実感できたので、とにかく継続してやってみます！ティムさん、よし子さん、丁寧なご指導をありがとうございました。守屋さんがかけてくださる音楽も、いつもながら素敵でした。

ワークの良さをなかなか実感できませんでしたが、最後のフルセッションで「これか！」という気づきを得ることができてうれしいです。

（編注：オンライン開催について）
交通費のことなどを考えると、二の足を踏んでいたと思います。オンラインだからこそ「とりあえず参加してみよう」と思えましたので、ありがたかったです。

静かな時間が持てた。
いつも新鮮な気づきをいただいています。

2日ずつ2回の4日間のワークお世話になりました。とても実りの多い豊かな時間でした。前半と後半に2週間間があったのは私にとってはとても効果的でした。その間にワーク中に行ったセッションの振り返り2例も含め8つのエピソードについてビリーフを友人に付き合って貰いセッションを行いました。自分でもケース全てを記録に纏め振り返りました。後半の2日間も含めワークはとても穏やかな時間でしたが、特に後半のフルセッションのペアワークは1人の人に対する複数のビリーフを扱うためかとても暖かいもの、癒やしを感じることが出来ました。
しかし私にとっての驚きは寧ろこのセミナー間を含め終了後も続いている変化、出来事です。仕事がとてもスムーズに進むようになった、同僚との連携が良くなり、繋がりを感じながら仕事を進められている場面が続出している、セミナー講師の時間で心を込めて丁寧に進めることが出来たと思ったら、いつになく受講生から依頼があり思い掛けずに叶えてあげられた、クライエントの期待に添った思いがけない結果に繋がった、いつもだとストレスを感じがちな場面で自然に相手を尊重して譲っている自分にびっくりした等々が毎日起こっているのです。
始めはこの変化って何だろうと戸惑っていました。そして思い当たりました。そうか、4つの質問の4番目「その考えがなければどうなりますか？」が自分の中に実現して（起きて）いてその結果が現象として現れているんだと納得しました。
これからも引き続き取り組んで行きたいと思います。

【阿部眞也さん】

今回、Zoomでのセミナーは初めての参加だったので、どのような感じになるのか、参加する前は不安がありましたが、リアルのセミナーとは違った臨場感があり、集中して取り組むことができました。３時間×４回も長いと思っていましたが、ちょうど良い長さでした。私は、６月６日に、ティムさん、高岡さんのファシリテーションのもと、デモンストレーションをやらせていただき、自分の内面を探求する貴重な経験をすることができました。自分としては、そんなに偏ったビリーフは持っていないのでは思っていましたが、４つの質問と置き換えを繰り返すことにより、日ごろは表面化してこない、自分が奥底に持っている感情が浮彫にされ、気持ちが楽になると同時に、相手に対する見方、感情なども変わり、すっきりした気持ちになりました。また、お二人のファシリテートは、「夫婦漫才」のような雰囲気で、ワークショップを通じて、温かい雰囲気の中で参加することができました。総合的に大満足のワークショップでした。

（編注：オンライン開催について）とても参加しやすかったです。リアルに近い臨場感があり、集中して取り組むことができました。ブレイクアウトルームで、リアルのペアワークの雰囲気で、取り組めました。

シンプルですが奥深い質問で、自分の内面に深く問いかけることが出来ました。自分の心の投影について、見つめなおす良い機会になったように思います。

zoomでの実施でしたが、時間的にも長すぎず、休憩も適度に入れて頂いたので、疲れることなく参加する事ができました。簡潔で奥深く、実習中気持ちが不思議と安定し、最後は笑顔になってしまう、奥深いワークでした。引き続き探求してゆきたいと思いました！

このたびはとても良い機会になりました。ファシリテーターのお二人の温かい雰囲気の中で、終始、リラックスした状態で参加できました。

ひとつひとつの質問に丁寧に、例を加えながらご回答いただいたことや、デモンストレーションもあり、とてもわかりやすかったと思っています。

（編注：オンライン開催について）大変参加しやすかったです。子供が小さいので、長時間家をあけることができないため、今回のワークは、オンラインであること、また１日３時間であること、時間帯も全てがすごくよかったです。

オンラインとは思えない距離の近さを感じました。一つ一つに丁寧に向き合ってくださったことがとてもありがたかったです。自分の中で、最大のストレスに向き合いたく、このセッションへの参加を決めましたが、一方で、このストレスに向き合うことで、自分の気持ちがよくない方向に向かったらどうしようという思いもありました。しかし、そうはならず、ワークをやってみて、新しい発見がありました。ワークはまだ慣れない部分も多いので、繰り返しやっていこうと思います。

ティムさんとよし子さんが親身になって我々を受け入れてくれているのがとても伝わりました。時間をオーバーしても質問を受けてくれたりメールでも質問を受け付けてくれた。頂ける回答がまた心がこもっていて、なかなかない事だと思いました。オンラインにも関わらずお二人が作り出す雰囲気のおかげで終始穏やかな気持ちでワークショップに参加できました。

（編注：オンライン開催について）何も問題なかったです。質問もしっかり受け付けて頂けましたし。オンラインだったから質問もしやすかったというのもあると思います。また、全国から参加できるのでオンラインも良いと思います。

ワークに関しては、実際に参加したことで本では分からない点がクリアになったので本当に参加して良かったです。

通常の会議や講座と違い、こころを扱うのでオンラインでの集合セミナーは不安も少しありましたが、とても良かったです。

Facebookでペアワークの協力依頼ができることや、分からないことをティムさんやよしこさんに質問させて頂ける環境が本当にありがたいです。

【仲地織江さん】

自分に向き合うことが怖くて、乗り気でなかったのですが、傷つくことも、嫌な思いもすることなく、思いがけず、楽しかったです。

【鈴木真澄さん】

わかりにくいところは、何度も言葉を変えて説明してくださりよくわかりました。オンラインでしたが問題なく学びが深まりました。関西なのでオンラインは、時間的にも経済的にも参加しやすかったです。

初めてのケイティ・ワークでしたが深い気づきになりました。初日にデモで「家の裏のご主人がわたしを迷惑に思っている」というワークをさせてもらい、その後まだしっくりこない部分を「彼は私に思っていることを言わない」という言葉で再度やってみました。その中で彼に対するビリーフは、実は自分の母に対する私のビリーフだったと気が付き、スッキリしました。翌日、ばったり裏のご主人と出会いました。私はなんの躊躇もなく笑顔で挨拶をし、気持ちの良い朝ですね！と声をかけると笑顔でそうですね！と返ってきました。「あと効き」を体感いたしました。また、この庭の木は私の心身にとって大事なものであることをすっかり忘れ、相手のことばかりに気持ちが向いていたことにも気づきました。私の大事なものを大切にしようと思ったとき、相手のことも尊重しようと思えました。これは、怖れではなく愛で向き合うということだと感じました。

【makicoさん】

ワークショップとして必要十分であったと思います。ただ、どうしても自宅で参加すると家族の気配が感じられるため、一部集中しきれないところがあったと感じました。（これは自分の問題ですが。）東京まで行くのはコストが大きいため（新幹線＋宿代）、その点オンラインであれば参加しやすいです。その分、ワークショップに集中できる環境を自分で準備しないといけないということがはっきりしました。

実際にワークのやり方を教えていただき、自分でも続けようと思った。質問にも丁寧にこたえてくださり、理解できました。

（編注：オンライン開催について）思ってた以上に良かったです。遠方なので助かりました。

4日間ありがとうございました。早速日常に使っていきたいと思います。

彼女は私の話しを聴くべきだ。と思っていたが、私が彼女の話を聴くべきで、私が私の話を聴くべきだったのだと深く体感できた。他者をジャッジしたり期待したりしている時は、自分こそがそれをしていないこと、その自分を許していないこと、そうすべきなのは自分自身であること、だと気づかせてもらいました。ペアワークもやるたびに深い発見があって、クライアント役でもファシリ役でも学びが多く、ワークの構成がシンプルで素晴らしいでの、楽しく大らかな気持ちで進行できました。

オンラインに変わったが　2日のものを4日に分けて丁寧に進めてくれたので、理解が深まったと思います。

せっかく素晴らしいものに出会えたので、そこから生きられるように身につけていきたいな、と思っています。本当に素晴らしい講座、お二人の掛け合い、ありがとうございました。

【カズミさん】

ワークについて本を読んだだけではわからないことを丁寧に教えていただき、デモンストレーションやペアワークの実践を通して学ぶことが出来て良かったです。

（編注：オンライン開催について）特に問題はなかったですが、やはり対面でのワークショップの方が、学んでいる人同士のコミュニケーションが生まれると思います。

2月に『ザ・ワーク』に出会ったばかりでしたので、全く知識がなかったのですが、ティムさん、よし子さんに教えていただきながら、多くのことを学ぶことが出来ました。ワークは、自分がオープンマインドで探求すれば、答えは自分の中にあるということに気づかせてくれました。無意識に持っていたビリーフを傍らに置いて相手を見た時、ただ純粋に相手のことが好きな自分がいました。これからもワークを学ばせていただきたいと思います。まだまだ気づかないことを発見出来ることを楽しみにしています。

【lucaさん】

オンラインでしたので2日間が4回にわたりました。しかし前半と後半の間の時間がとても必要で有効でした。じっくり考えることもできましたし、ペアワークの練習もできました。適宜休憩も挿んでいただき、画面に集中することができました。また自宅でリラックスして受講できました。最初のセンタリングは、不思議と、皆さんとこの時間の共有している事で、よりつながっている感覚が強いです。質問などの時間も十分頂き、そのご説明の中でまた理解を深めることができました。

（編注：オンライン開催について）私にとってはありがたかったです。リアルを知らないからかもしれませんが、特に不都合は感じていません。また、ペアワークの時はブレイクアウトルームで集中してできるので、とても良かったと思っています。

今回のケイティワークでは、FBのグループを作ってくださったことに感謝しかありません。また皆さんによって好意的にペアワークのお相手を申し出てくださり、私にとって大切な場で、時間でした。終了後も活発に皆さんとスケジュールのやり取りをさせて頂き、本当にありがたく思っています。今回後半までに皆さんのおかげで6回もペアワークをして頂きました。そこで気づいたことは大きかったです。ほぼ毎日のようにペアワークをすることで、何かワンフレーズ作らなければならなくなりました。最初はそんなに思っていない、こんなにすべきだなんておもわない。と文章がフィットしません。3回目には最初にやったフレーズをもう一度取り組みました。すると自分の中に、もうこれは済んだこと、またそう思うことはいけない事、相手が悪いのではなく私の反省が足りていないのだからと、湧いてくる自分を抑える言葉や感情が出てくることにびっくりしました。私は、ストレスを感じているのに、感じてはいけないと自分を我慢させてきたことがわかりました。ふと今でも思い出す「なんとなくしっくりきていないこと」は、私が私を我慢させている事なのだとわかりました。翌日からは、些細なことから家族間のことまでじっくりペアワークしていただきました。一緒に泣いてくださった方もいらしてありがたかったです。隠し通し我慢してきた分、自分の中にたくさんの言い訳や、思い込みを作っています。その壁は厚いです。だから、でもでもと自分を閉じ込めようとします。突き抜けたくてもぐるぐるしてしまう時もあります。でも、何回か繰り返すことや、次の日になってああそうかと思うことがでてきます。そんな時本当に大きな深呼吸ができます。あの時は多分そうすることでしか自分を守る事を知らなかっただけなので、頑張った自分をいたわり、ていねいにひとつづつ観ていきたいと思います。何よりもそんな私と過ごしてくださった方々に感謝の気持ちが湧いています。このワークに出会えたことに感謝しています。

オンライン開催だったので、タイミングよく参加することができました。本だけでは分からない、ニュアンスや身近な事例を訳者から直接聞くことができ、有意義でした。ブレイクアウトルームでのペアワークは、とても集中できたと思います。同期のfbグループを活用させていただきました。参加者のみなさんとの交流とまではいきませんでしたが、グループ→メッセンジャーでペアワークの練習の依頼をし、つながることができました。

（編注：オンライン開催について）参加しやすかったです。家庭の事情なのですが、静かに集中できる場と時間の確保が課題でした。オンラインだと、空間からの情報収集ができないためか、より集中力を使うような印象なのですが、半日の開催と約一時間ごとの休憩がペース的に丁度よく感じました。

四日間、ありがとうございました！探求と発見が、楽しく優しいものだということが、なんとな～くですが実感できました。入門WSで体験したことを復習しながら、自分で深める、今回知り合った方々と練習する、本を読むなどしつつ、日々のできごとにリンクさせる作業をしていきたいと思います。

遠方のため、オンラインでないと参加してなかったので、非常に有り難かったです。

よし子さん、ティムさん、ほんとうに素敵なワークショップをほんとうにほんとうにありがとうございました
ほんとうに沢山の学びや気づき、愛をいただき、感謝で胸がいっぱいで、満ち溢れています
ほんとうにありがとうございます

昔から、愛情深く在りたい、という願いがあったんですけど

でも、どうしても自分の幼いところ、嫌いなところを消す方法、愛情深く在る方法がわからなくて、ラマナマハリシなどの聖者の本を沢山読んだり、ヨガを学んだり、お寺やアシュラムやあらゆるところに行って、いろんな師に、愛情深く在る方法を聞いてきたのですが、だれも納得できる方法を教えてくれなくて

このバイロン・ケイティのワークショップに参加させていただき、自分のストレスに感じていたこと、日常でストレスを考えていることを意識し、探求したら、幼くて嫌っていた自分の考え方と感情が、肉体意識からでているという構造が認識できるようになってきました

ずっと日常的にあった、幼い反応をする自分を咎める声もすべて肉体意識から出ている構造だったことも、このワークショップを受けてから認識できるようになってきて
だれも、わたしを裁いたり咎めたりする存在はいないということがわかり、お二人が何度も、おっしゃられていた「現実は、思ったよりも優しい」という言葉がほんとに理解できました

生じてくる考えを探求し、本質の愛自身と共に在ることが、愛情深く在る、という方法だったのだと、わかりました
やっと、ずっと求めていきた答えにたどり着きました。

守屋さんとワークをさせていただいたおかげで、最上級に素敵な気づきが起きました
ご縁にほんとうに、感謝しています
「～するのを楽しみにしている」という置き換えがむちゃくちゃ良かったです
反応することがめんどくさいから、彼とはもう会わずにいたいという、かなり長い間あった感覚から、反応したら、それを探求することによって、さらに自由になっていける、という喜び、何も恐れるものがないという感覚に変わり、その自由な感覚に開かれたことがほんとうに嬉しかったです

「いま、ここを生きる」という言葉も、今まで何千回と聞いてきたんですけど、禅やヴィパッサナー瞑想などの方法でも続かず、ずっと方法がわからなかったのですが
自分の考えを探求する、という過程を得ていくことが、わたしに合った方法やったんやとわかって、心から、嬉しく感じられています

存在は、常に　いま、ここに愛として在って
考えに入らなければ　ただ、わたしたちは愛自身として
常に新しくここに在る、ということ

今までの道、このワークショップとのご縁、このすべての計らいに、いま、ここにある愛と恩寵に 感謝で胸がいっぱいで泣いてしまいます

よし子さんとティムさんのエネルギーがとってもとっても心地良くて、愛が込められていて、とっても丁寧に、WS中も、facebookでも、しっかりと万全にサポートしてくださっていて、安心感と信頼感に満ちて参加させていただけました。

ほんとうに素敵なご縁、たくさんの学び、気付きを受けて、言葉で伝えられないほど最高のワークショップでした

最後にも、よし子さんとお話させていただいて、ほんとうに、わたしに必要な大切な気づきを沢山いただきました
そして、何かが解放されたみたいで
再度、バイロン・ケイティさんのyoutubeを見ると、以前と同じ、ハートがぐわぁっと開いて、涙がとまらなくなりました

尊敬できる人に対して感じていることは、わたしの中にあるものだ、という気づきが魂の底から嬉しかったです
ほんとうにありがとうございます。

バイロン・ケイティさんや今回共にあったみなさま、サポートくださる背後の存在、よし子さん、ティムさんとご縁をいただき、この星で、同じ時代に、同じ時を共有できた奇跡と恩寵に
つねにいま、ここにある愛、包まれている恩寵に　心から、深く感謝しています

これからの日常も、常に、いまここに在る、存在の恩寵と共に
目の前のいのちという自身に、常に新しく、寛容に、愛から関わってゆけるように精進していきたいと願っています

言葉にできないくらいとってもとってもとってもとっても素敵な素敵なワークショップを
ほんとうにほんとうにほんとうに
ほんとうにありがとうございました！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

【ゆかさん】

やはり本だけではわからず、実際にワークを受けてよかった。説明の部分もワークも面白かったです。

ペアワークで、こころの中を深く探求できました。他の方のワークのプロセスを見ることも、気づきが多かったです。

自分のとらわれが何か、隠そうと四苦八苦していた影の自分をちゃんと向き合って、見ていけそうに思えました。（隠さなくても良いのかもしれない。）無意識に続けていた自己批判を止めます。

【遠藤勇人さん】

素晴らしいファシリテーターの先生方の優しくてクリアな姿をみていると、ケイティーのワークは本物と感じました。

ティム先生・よしこさんの、お二人のお人柄やワークにかける熱意に触れることができ、安心・安全なワークショップ空間で、自分に還ることができました。守屋さんの対応が事務的ではなく丁寧で温かく嬉しく思いました。ワークショップに参加できたこと、心から嬉しく思っています。本当にありがとうございました。

ティムさん・よし子さんが他の参加者の方にファシリテートしているのを拝見して、ワーカー・クライアントが安らいだ静寂な自分となり、またその状態のままで（思考や感情と一体化せずに）ワークの「その場面」に戻れるように、お二人ご自身が常に静けさで在りつづけて、またワーカーの鏡のように言葉を掛けていらっしゃるのが感動的でした。

ワーク中のサポートが適切で親切でした。事務局様の対応がていねいでした。

自分自身あまりハッとした経験がなく、さっぱりして終わらせてしまった。とても良い時間が過ごせて、これは学びとして良いものを学べたなって思いました。セルフワークを頑張ってみます。

すごくすごく、学びだったし癒しだったし、楽しかったし気づきもあったし。一言では言い表せない感じです。帰ってからも、この幸福感は何なんだろうと思っているところです。

今までずっと自分にダメ出ししてきたけれどまわりはもっと優しい目でわたしを見てくれていたんだということを実感したのかなと思います。

一番自分に厳しく、大切にしてこなかった自分。わたしは誰かのこと、みんなのこと好きなのに自分のことを嫌いな自分。頭では何か違うとわかっていたけれど、実感できなかったこと。それが緊張が抜けた感じで、少し理解できた気がします。

誰かが自分をいいと思ってくれた、好きだと思ってくれた。そうすると、悪いところなんか見せちゃいけないといいひと仮面をかぶってしまう自分がいたこと。そんなふうに生きてきたんだなーと、思います。ずいぶん自分に、嘘をついてきたんだとそんなふうに思いました。

そんなことを実感できた、今回のワークショップは本当に素晴らしい時間でした！！

一緒に学んだ方たちとの出会いとその場を作ってくれた、ティムさんとよしこさんに感謝です！幸せな時間を、ありがとうございました！

【C.F.さん】

自分自身の深い部分に触れながらも、穏やかで、あたたかい気持ちが続いた2日間でした。どのような状態でも安心して「今、ここ」にいられる感覚を味わったことは、これから、私自身を生きることの素晴らしい気づきでした。過去と未来を思考はかけめぐっていました。感じること、手放すこと、触れること、自分を大切にすること、寄り添ってもらうことが、嬉しく感じました。

苦しみのもとは考えなんだなというのが明確になった感じがしました。ありのままでいいというのはとっても楽で気持ちがいいです。

他の人のワークも、共感できることが多く、自分のこととして受けることができ、気づきがえられた。リフレインし続けることで自分で自分を傷つけていた、ということを頭でなく体感できたと思う。

自主ワークでは気付けなかったことに触れることができ、ティムさんのワークはやはりプロだなと感動しました。自然と涙が溢れました。地方エリアでも是非ワークショップを開いてください!! たくさんの気づきと癒し、そして感謝の気持ちをありがとうございます。

皆さんの前でデモして下さった方のワークがとても感動的でした。

・本を読んでもイメージしにくかったが、ワークショップに出ることで具体的にイメージできたのがよかった。
・クリップボードや名札（お茶のティーバッグも）が準備がされていてよかった。
・家族をめぐるビリーフでワークをすることで、とても楽になりました。まだいくつか取り組むべきビリーフはありますが、取り組めるという希望をいただきました。

【江見卓司さん】

とってもとっても優しい気持ちになれて、とってもとってもHappyです。とってもとっても感謝しています。開催して下さったこと、このワークに携わって下さっていること、きりがありませんが、ありがとうございました。 with Love♡.

ティムさん、よし子さんのあたたかく軽やかな進行で安心して楽しく学べました。アットホームな場になって、心地よかったです。事務局の守屋さんも心配りありがとうございました。本だけではわからなかった部分の理解が深まりました。これから日常にワークを取り入れやすくなったと思います。楽しんで続けていけそうです。

【田村多賀子さん】

参加して本当に良かったです。今後の人生に役立ちます。すばらしいワークショップをありがとうございました。

＜よかったこと＞
①人数が丁度よかった　②ペースがちょうどよい　③アドバイスが的確　④（編注：ワークショップ前と休憩にかけた）premalの音楽が最高に気持ちいい　⑤リラックスできました

とても気持ちがよい空気で助かりました。いろいろなことに防衛的になっていた数年でしたので、普通の自分でいられることがありがたかったです。

理由はわかりませんが涙が止まらなくなってしまいました。ふだんの生活の中でいろいろな場面でジャッジしていて、しかも「相手は〜だ」と「私」をぬきにして、責めているひどい状態でした。でも、それは全て自分を攻撃してしまっているんだと気づかされました。私にも周りにも申し訳なく思っています。
母と自分との関係にビリーフがあります。父に対してもビリーフがあります。一緒に過ごしていてストレスを感じます。父と母の夫婦を子どもの頃から見ていてもビリーフがあります。今回、父と母の夫婦については、他者の領域であるとわかりました。子どもの頃は、ビリーフをもつことはなく何もない状態で何度もぶつかっていって、上手くいかなかったと感じています。大人になるにつれ、ビリーフが強くなっていき、何事にも距離を置くようになり、自分を守ろうとしていたのだとわかりました。これからは、頭の中を静かにして、これから起こることを楽しめるようになりたいと思いました。その方法があるということを教えていただけて、よかった。

(2019.12. 追加の感想）
ワークに参加して以来数ヶ月経ちましたが、どういうわけか以前のようなストレスを次第に感じ無くなり、 家族で穏やかな時間が過ごせています。
自分がその当時の親の立場だったらと置き換えて考えることで、両親の苦労を思い、感謝の気持を感じています。ワークを体験した後からも良い変化が続いていくことで、心が楽になりました。

【川山尚子さん】

全体的に内容・運営を含めて良かったと思います。

内容も良かったですが、最後の、輪になって左→右へエネルギーを流すのがとてもここち良かったです。また体験してみたいです。

本を読んだだけでは出来なかったワークのやり方がよくわかって、良かったです。いろいろな人とワークする事で、学びが深まりました。自分自身も絶対にくつ返す事のできないと思っていた事がひっくり返ってビックリしました。

素晴らしいひとときでした。私自身が忘れていた自分を思い出した時、世界はこんなに静かでやさしい場所だったのだ、と気づきました。そして何より、笑いがあふれていました。また是非、参加したいです。患者さんのために何かShareできたら、と思っていましたが、何より、私のために必要で、私の問いかけこそが、平和と健やかさの鍵でした。

【大橋かおりさん】

本だけではわからなかったことがリアルワークショップで立体的に体験することができて、参加できてとてもよかったです！
1日目では相手へのジャッジが自分のことだった！と体感からの気づきがあり、2日目では自分のビリーフを深く探究した先に、ベースの静寂、愛にたどりつくことができた、なんとも言えない平和な広い広い感じを体感、経験でき、さらにワークを深めたいと思いました！本当にこのワークの場をありがとうございました！

（よかった理由として）：
最後は笑えること、楽しいこと。苦しくないセッション。ファシリテーターの力を借りながら、自分で自分をみつけていく。自分で自由を得てゆく。その探求が The Work だった。

終始なごやかなふんいきの中でリラックスして落ち着いて受講できて良かった。本で読んでいたが、より一層深く理解できたし、人とペアワークすることで楽しく探求できた。てきどに休憩が入ったのも助かりました。お2人のなごやかで安心安全のスペースの中で気軽に取り組めました。ザ･ワークに出会えて良かったです。色んなことを取り組んできましたが、こんなにシンプルでパワフルなツールにはじめて出会いました。また、極めて良心的な値段でワークに参加できること、一部無料で資料公開されているされているのも本当にすごいと思います。

【小林美穂子さん】

衝撃的でした。子供の時から、本当にやりたかった事、すべき事と感じていた事に出会えた感じがします。

【脇山明さん】

（よかった理由として）：
・規模（人数が多すぎず、少なすぎず）。
・実はその人のことが好きなんだ、と苦手意識を外せた。
・他の人の話を聞いているうちに、別の本で読んだ"we are loved"を実感した。

役に立ちました。自分一人ではなかなか気付くことができないことを、ペアワークで引っぱり出してもらいました。このワークショップに出席するにあたり、バイロン･ケイティの本を読み直して、そこから既に生き易くなりました。

【鈴木浩子さん】

頭で考えるのではなく、体であたたかさを感じられました！ティムさんとよしこさんの2人で進められているのが良かったです！楽しく受けられました。

現実は、私の考えていたものとちがって、やさしかった。
やさしいご夫婦に会えて幸せです。

【齊藤直樹さん】

ケイティ・ワークが生まれた背景、講師の方自身の経験談を実例にした導入から、実際のデモセッション、ペアワークまでの流れがわかりやすいと感じました。ティム先生の参加者を引き込む力強くて面白いトークと、よし子さんの冷静かつ分かりやすい補足（突っ込み？）と言う図式のおかげで、結果的にレベル1のワークショップで学びたかったことが自分の中で定着しました。何を質問してもたちどころに回答してくださり、安心してワークに取り組むことが出来ました。本を読むだけではなかなかその感覚が掴めませんでしたが、ワークを実践することによって無意識に執着していた自分の考えが解け、スペースが出来ることによって、怒りから解放されるという体験をしたので、今後も日常生活の中で活かし、機会があれば学びを深めていきたいと思います。

身近な相手を対象にして、本当によかったと思いました。人前でこんなことを言っては、人として、母親として非難されるのでは、という恐れもありましたが、今はとても穏やかな気持ちです。ワークを続けていこうと思いました。1日目にティムさんのセッションをうけることができてよかったです。そこが突破口になった気がします。

実際にセッションがみれたことで、自分の中にも気づきが起ったり、どんな心のあり方で進めていけば良いのかがふわっと感じられた。

今まで本を読んでましたが良くできず、他のワークでも学びましたが、今回良く理解できて大変良かったです。リラックスした環境で良かったです。説明書類もわかりやすかったです。大切に使います。

【狩野刀根男さん】

『自分の中の反応を楽しみにしている』ことに気がついた事（気がつかせて頂いた事）が最大の成果でした。そして構える事のないやり方（反応、態度・・・）をワークさせて頂いた事も良かった。

【伊藤政則さん】

ふたたびワークのすばらしさに感動しました。また参加します。いつもここのみなさまは⭐︎すばらしい⭐︎です。

高岡さんとティムさんのあったかいエネルギーのもとでリラックスして受けれました。そして他のみなさんの存在がとてもありがたかったです。

自分の思考を考えたことのない方向から向き合い、偏った自分に気づくことができました。シンクロニシティーに驚きました！ティムが日本語が話せないと思っていたので最初、驚きました。すごいです。よし子さんのていねいで分かり易い説明もとても良かったです。

人数が多すぎずちょうどよかった。ファシリテーター役が気をつかった。（ビリーフや言い換えを書きとめたり、どこまでコメントしていいか）

1日目の夜、せいじゃくな、自分で過すことのできる時間が自然と感じられることができました。ワークがめいそうであるということがわかりました。

非常にわかり易く、本を読んだだけではわかり難かった実際の進め方が、よくわかりました。

たいへん参加してよかったです。じっさいにやってみることの力づよさを感じました。本を読んだだけではできなかったなあと思いました。つづけていきたいと思います。

他の人のワークを聞いていて、状況（私にとっては想像ですが）に対して反応や感情が全く異なることに驚きました。自分の中には全く無かったような考えを聞いて、各々皆自分を見ているからなのかと実感が出来ました。
今回、他の人と共にワークをする、人のワークを聞く（体験する）ことを初めてさせていただきました。強く感じましたのは、真実は皆各々が知っているということでした。真実に触れた瞬間に自分自身がわかるということが、他の人に対しても私自身にも実感しました。

先入観や自己防衛、気づかずに作り上げている考え方の習慣に対して、とてもナチュラルに認識することができました。新しい角度から自分の考えを見つめることができました。

【松村学さん】

すごく良いふんいきで、楽しく2日間すごすことが出来ました。毎日が楽しみです。こういった場を作って下さりありがとうございました。

・入門者として難しい点、戸惑う点を、的確におさえつつワークショップをすすめていただいて、大変ありがたかったです。

・強力なツールであり、大きな変容をもたらす分、受容的で安全な環境の中で進めていく必要があると思いました。

・お二人の掛け合い漫才のような司会ぶりが楽しかったです。

・参加者それぞれに気を配っていただいて、ありがとうございます。ホスピタリティをとても感じました。

・自分がファシリテーターの時に、他者のビリーフにふれるのがしんどいと感じる場合もありましたが、それも自分の中に強い信念があったんだなと思いました。

・おきかえがむずかしいとかんじる場合でも、てきせつなアドバイスをいただき、内面でクリアになりました。

初日、2日目とも濃い内容でよかったです。ワーク自体はこれからもっと行って自分の生活にとり入れるようにしていきたいです。ティムさんとよし子さん、事務局の方もメールでもとても丁寧で、当日も和やかに対応して頂き、居心地のよい2日でした。

初日にワークした内容（姉と母の葛藤）について、初日帰宅後に現実が動き出すような事がありました。引き続きワークをして、現実と自分の内面に取りくんでいきたく思います。

中立的な雰囲気で進めていただけてよかったです。

過去に対する新しい気付きとストーリーを得られた。楽しかったです。探求を深めることができました。

デモンストレーションやペアワークなど、さまざまに学べてよかったです。

現実は変えられないけど、私が私にやさしくすることは変えられると思った。

他の方のワークを見ていても気付きが多く、感動しました。いつも何十年もジャッジをくり返していた脳が、新しい発見をたくさん経験し、心地よい疲れです。極めたいです♥︎会場も良いです。

【杉山利枝さん】

セルフだといまいちワークの良さを感じていなかった気がするのですが、デモ、ペアなどで良さを体験できました。全体の流れ、場の感じ、お二人の空気も心地良いかんじでした。リラックス＆集中して取り組めました。The Workはやっぱり奥深く、すばらしいなーと思いました。もっとセルフで試して、探求を楽しみたいと思います。今回もお二人の感じに触れられ、その点でも学びになりました。The Workの10%ぐらいに触れられたかんじです。これからも続けていきたいです。

【Keeさん】

とても安心できる場所で、ていねいに教えて頂けたこと、メンバーの皆さんと、ティムさん、よしこさんの温かさにとても癒されました。ワークを深く学べて、とてもよかったです。とてもすてきな2日間でした。本当に来てよかったです。

本を読んで取り組むだけでは難しかったので、実際に体験できてよかったです。自分を大切にしようと思えました。余裕ができたら、もっと他人にもよりよい方法で優しくなれると思いました。ただの技術的なものでも、スピリチュアルに偏ったものでもなかったのがとても良かったです。2日間、このような探求をしたことがなかったので、頭が疲れてしまいましたが、とても役に立つワークを学べたと思います。

全体を通してゆったりたっぷり時間を取ってくださっていたので、頭を使いすぎてパンパンにならずに済みました。質問もしやすい雰囲気で、親しみやすい空気感で、内容（ザ・ワーク）自体もさることながら、とても素敵なワークショップでした♥︎　今回は本当に本当〜に、ありがとうございました。自分のビリーフに捉われて、怖くて動けないでいました。ワークをすることで、過剰に恐れることなく人生に取り組んでゆけるという希望が見えました。このような機会を頂戴して感謝ばかりです。

【多田みどりさん】

様々なワークを受けてきたが、ゴールを設定せず、good/badを全くつけず、クライアントに起こるプロセスを流れのままに信頼し、受容する、何が起きるかはお楽しみ、という内容が素晴らしかった。 （講師が）Katieworkに深くコミットしているのが伝わり、それがグループにも影響したと思います。

【原田美佳子さん】

無理矢理感がなく、自分の探求ができた。いつもお二人の作る場のやさしさに感謝致します。

【橋爪清美さん】

実際のワークに時間が多く当てられていて、コツをつかみ易くてよかったです。お二人のやり取り、ペース、笑顔がとてもすてきでした。

お二人のお人柄がとても安心できて、ワークが集中してできました。

本よりもわかりやすかったです。

自由に自己探求できてよかったです。