バイロン・ケイティ・ワーク
入門ワークショップ
（レベル１）

2019年（東京開催）：3/23（土）〜24（日）

2019年（東京開催）：7/6（土）〜7（日）

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私たちは、「彼女は私を信頼していない」、「彼は私の話をもっと聞くべきだ」、「私は知っている」、といったようなビリーフ（信じている考え）に陥りがちです。
オープンマインドでいられないと、そうしたビリーフは、さまざまなストレスや苦しみを生み出したり、可能性を狭めてしまいます。

「ワーク」は、そうしたビリーフに取り組むことで、 視野が広がり、思考がクリアになり、心がストレスから解放され、平和になるシンプルなメソッドです。

具体的には、ストレスや苦しみをもたらす考えについて、「4つの質問と置き換え」を使って探求します。
自分の考えを変えようとする必要はありません。

「答えが自分の中にある」ことを心から実感できます。

それは、前向きで主体的な選択や問題解決、対人関係の改善にもつながります。
「ワーク」は現在、人を深く変える力をもつ、画期的な方法として世界的に大きな反響を呼び、カウンセリングやコーチング、ビジナスなどでも実践されています。

日常の中で浮かんでくるビリーフに自分ひとりでも取り組むことのできるメソッドを身につけることができるというのは、心強いことです。

ワークショップに参加されることにより、本だけではわからない、ワークの具体的なやり方や効果、深みを体験していただくことができます。

ワークショップの初日は、ワークの基本的な考えや方法について学び、２日目は、ワークの中心となる「ジャッジメント・ワークシート」をフルに使うことで、本格的な効果を実感できます。２日間に渡り、数回のデモンストレーション（公開セッション）やペアワークを体験することで、ワークをじっくり身につけていただくことができます。

どなたでもご参加になれます。

なお参加された方は、ワークの公認ファシリテーターの資格取得へ向けての単位が得られます。
（公認ファシリテーターの資格授与は、現在アメリカのプログラムにおいてのみ行われています。）

ワークショップに参加された方の声へ　＞

各回について

　　▼ 例えば、以下のような方々にご参加いただいています。

• バイロン・ケイティ・ワークを初めて体験される方
• バイロン・ケイティ・ワークの本をお読みになり、さらなる理解や体験を深めたい方
• 企業や団体にバイロン・ケイティ・ワーク研修の導入をお考えの方　など

スケジュール

• ワークショップお申し込み手続きの詳しい案内についてはこちらにて確認することができます。
• バイロン・ケイティ・ワーク全体のカリキュラム＆スケジュールについてはこちら
• ご参加にあたって、ご質問やご不明な点がありましたら、お気軽にお問合せ下さい。